Kosmička azbuka, mistični Univerzum i mnoge druge nauke, neprekidno i bezuslovno nude prilike i mogućnosti da se razvijamo, rastemo i napredujemo kao ličnost, kao biće koje postoji u Makrouniverzumu doživljavajući sebe i druge kroz ličnu percepciju, personalni Mikrouniverzum. “Recepata“ za promenu i ekspanziju na ličnom nivou, danas imamo u izobilju, jer živimo u vremenu naprednih tehnologija pa su nam informacije i navigacija ka višem, boljem i korisnijem dostupnije nego ikada.
Kako ćemo živeti sopstveni život, koliko ćemo podrške i ljubavi imati na putu ličnog razvoja, zavisi od naše Svesti, prozor kroz koji posmatramo sebe kao personu i način na koji sebe gledamo, vrednujemo, kako vidimo sebe u sopstvenim očima. Verujem da je mnogima već dobro poznata reč “kontemplacija“ kao i “metakognicija“, pa u skladu sa tim, današnji blog pišem sa namerom da Vas pokrenem da kroz proces samoposmatranja - razmišljate i promatrate/kreirate viziju svog Novog Sopstva. Sve tekstove koje Vam pišem proizvod su empirijskog znanja i iskustva, jer sam kao i ostatak sveta na planeti Zemlji, da budem koristan deo celine i nesebično delim svoje darove.
Današnji blog #21 nastavak je ciklusa za “Otvaranje kreativnom umu i stvaranje Nove ličnosti/Identiteta“ kroz novu vođenu meditaciju pod nazivom “Kreiranje novog Idealnog Ja“. Faza Punog Meseca u znaku Riba (tekst o porukama ovog Punog Meseca možete pronaći na mojoj FB stranici “Vizionar Autentičnosti By Katarina Gasic“ i IG stranici “vizionar.autenticnosti“), pravo je vreme da se misaono, emotivno i energetski povežemo sa novom slikom i predstavom sopstvene ličnosti kroz aktivaciju čeonog režnja kore velikog mozga zaduženog za “izmišljanje“ novih mogućih scenarija i događaja kroz kreativnu vizuelizaciju željenog ishoda. Naš Um je “mozak na delu“ i stvaranje nekih novih idealnih situacija ili ličnosti zasnovan je na razmontiravanju starih sinaptičkih veza i kreiranje novih neuronskih mreža.
U prethodne tri vođene meditacije bavili smo se opuštanjem, odmaranjem našeg mentalnog uma kroz fokusiranje pažnje na “ništa“, na prazninu, posmatranje našeg starog Ja koje je u stanju postojanja ograničavajućeg emocionalnog stanja, kao i opraštanjem i otpuštanjem starog načina razmišljanja i identiteta. Vođena meditacija za “Kreiranje novog Idealnog Ja“ poslednja je faza prelaska sa jednog nivoa razmišljanja i ličnosti, na novu napredniju verziju Sebe. Pre ulaska u praktikovanje meditacije, odvojte par trenutaka za pisanje odgovora na pitanja koja će Vam biti korisna da pripremljeni ukoračite u prostor svoje podsvesti i pošaljete jasnu i konkretnu sliku/informaciju/poruku, KO OD DANAS ŽELITE DA BUDETE.
Izdvojite malo vremena da odgovorite sebi na nekoliko važnih pitanja:
- Na koji način moje buduće Ja razmišlja?
- Kakvim bojama su obojene misli mog budućeg Ja?
- Na koji način komunicira moje Novo Sopstvo sa sobom i drugima?
- Koje su to reči podrške koje izgovara samom sebi moje Novo Ja?
- Koja osećanja obuzimaju moje Idealno Sopstvo?
- Kojim emocijama je vođeno moje Novo Ja?
- Kako se ponaša moje Buduće Ja?
- Šta je to što čini moje Idealno Ja?
Konkretni, jasni i precizni odgovori na postavljena pitanja biće Vam od pomoći da na lakši, brži i efikasniji način pristupite svom viualizujućem Umu koji spremno čeka da ga zadivite, uposlite, obradujete, jer svaka novina, nepoznatost i neviđenost, dovešće do unutrašnjeg ushićenja i nadahnuća kome nećete moći da odolite već da ga praktikujete iz dana u dan sve dok se njegova manifestacija ne potvrdi u vašoj ličnoj spoljnoj realnosti :)
Kao i uvek, pre svake meditacije, kao i pisanja, odvojite desetak minuta za sebe utišavajući sve potencijalne ometače iz spoljašnjeg okruženja : tv, ukućane, kućne ljubimce, telefon, alarm, koristite slušalice, ponesite čašu vode, obucite se komotno. Obezbedite neki odvojeni prostor za sebe u kome ćete moći da se izolujete i sedite udobno dok se posvećujete svom finalnom koraku rekreacije i kokreiranja sa Univerzumom, maštajući o svom novom Idealnom Sopstvu.
UŽIVAJTE U KREATIVNOM PROCESU, SREĆNO :)
Katarina
P.S. ako neko želi da podeli svoje iskustvo iz meditacije može mi pisati na info@katarinagasicastro.com ili ostaviti komentar u okviru moje FB stranice “Vizionar Autenticnosti by Katarina Gasic“
Commentaires